Atendimento personalizado no conforto da sua casa, com foco em correção postural, emagrecimento/hipertrofia e melhora da qualidade de vida.
Sou personal trainer especializado em exercícios corretivos, cinesiologia do movimento e treinamento com padrão de alinhamento mecânico, ideal para quem sente dores, desconfortos articulares, má postura ou quer treinar com segurança e eficiência
Como funciona:
? Avaliação postural e funcional
? Treinos individualizados conforme suas necessidades
? Foco em correção de desequilíbrios musculares
? Melhora da postura, força, mobilidade e consciência corporal
? Acompanhamento próximo e progressivo
Levo todo o material necessário para o treino, adaptando os exercícios ao seu espaço e rotina.
? Atendimento a domicílio
? Horários flexíveis
Valores a combinar
Entre em contato para tirar dúvidas e agendar sua avaliação.