Aparelho de academia Elíptico

O aparelho elíptico faz um exercício que simula uma caminhada, corrida e subida de escadas, mas com baixo impacto nas articulações. Durante o treino, ele trabalha: * ? Pernas: coxas, panturrilhas e glúteos. * ? Braços: bíceps, tríceps e ombros (quando você movimenta as alças). * ? Abdômen: ajuda a fortalecer a região ao manter a postura correta. * ? Sistema cardiovascular: melhora o condicionamento físico e a resistência. Além disso, ele ajuda a: * Queimar calorias e auxiliar no emagrecimento. * Melhorar a circulação. * Fortalecer os músculos. * Aumentar o fôlego. * Reduzir o impacto nos joelhos e tornozelos em comparação com a corrida.

Detalhes

CategoriaAcademia E Exercícios

CondiçãoUsado - Excelente

TipoEsteiras E Bicicletas Ergométricas

Para DoaçãoNão

Aceita trocasNão

Localização

ForquilhasSão José, SC, 88107300